Der folgende Tee setzt sich überwiegend aus östrogenartig wirkenden Kräutern zusammen und soll die hormonellen Schwankungen in den Wechseljahren ausgleichen helfen.
- Hopfen, 30 g
- Frauenmantelkraut, 20 g
- Melissenblätter, 20 g
- Rotkleeblüten, 30 g
- Salbeiblätter, 20 g
Zubereitung: 2 Teelöffel pro Tasse; mit heißem Wasser übergießen; 5 bis 10 Minuten ziehen lassen. 2 bis 4 Tassen über den Tag verteilt trinken.
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