Wer unter Blähungen und Völlegefühl leidet, dürfte mit folgendem Tee seine Ruhe wiederfinden; zerstoßen Sie die Früchte vorher in einem Mörser:
- Kümmelfrüchte, 50 g
- Fenchelfrüchte, 30 g
- Anisfrüchte, 40 g
Zubereitung: Je nach Beschwerden 1 bis 2 Teelöffel pro Tasse; mit heißem Wasser übergießen; 15 Minuten abgedeckt ziehen lassen. 2 bis 3 Tassen über den Tag verteilt trinken.
Nebenwirkungen: Da in den Früchten ätherische Öle enthalten sind, ist eine allergische Reaktion in seltenen Fällen möglich.
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