Tee gegen Migräne

Migräne zählt für viele Frauen zu den immer wieder auftretenden Menstruationsbeschwerden. Tee auf der Basis von Mutterkrautblättern (ähneln Gänseblümchen) eignet sich insbesondere zur Vorbeugung, wenn auch nicht zur Behandlung akuter Migräneanfälle. Die Wirksamkeit wurde in diversen klinischen Studien unter Beweis gestellt.

Tee gegen Hitzewallungen

Für Frauen in den Wechseljahren gehören Hitzewallungen häufig zu den ärgerlichsten Begleiterscheinungen in dieser Zeit. Sie können urplötzlich auftreten und sind meist auch nicht vorhersagbar. Doch mit unserem Tee können Sie die Hitzwallungen vielleicht ein wenig eindämmen.

  1. Heidekrautblüten, 40 g
  2. Salbeiblätter, 50 g
  3. Rotkleeblüten, 20 g

Zubereitung:  1 Teelöffel pro Tasse; mit heißem Wasser übergießen; 10 Minuten ziehen lassen. 3 bis 4 Tassen über den Tag verteilt kalt trinken; Dauer: 4 bis 6 Wochen.

Selbstbewusst auftreten – Warum Frauen damit oft Schwierigkeiten haben

Wer Selbstbewusstsein ausstrahlen will, muss selbstsicher auftreten. Aus eigener Erfahrung weiß man: Die Ergebnisse von Gesprächen oder Verhandlungen hängen oft von solchen schwer fassbaren Faktoren ab. Auch für Frauen gilt: Wenn sie selbstsicher auftreten, signalisieren sie, dass sie sich nicht abwimmeln lassen, dass sie die besseren Argumente in der Hinterhand haben (muss nicht stimmen), dass sie fachlich qualifizierter sind (muss ebenfalls nicht stimmen). Kurz: Selbst­sicherheit signalisiert der Gegenseite, dass Widerstand zwecklos ist.