Basische Ernährung dürfte in vielen Fällen die richtige Antwort sein, wenn Ihr Arzt keine handfesten Ursachen für Ihre Krankheiten oder Befindlichkeitsstörungen findet. Ihr Organismus könnte übersäuert sein. Säuren und Basen müssen im Organismus immer in einem ausgewogenen Verhältnis vorhanden sein. Wenn auf Dauer die Säuren überwiegen, weil Sie zuviele säurebildende und zu wenig basenbildende Lebensmittel essen, dann wird der Organismus schleichend krank, so die mittlerweile auch von vielen Medizinern geteilte Auffassung.

Basenfasten ist ohne großen Auf­wand möglich. Das Wichtigste ist: Es dürfen während dieser Zeit nur basisch wirkende Lebensmittel gegessen werden; Fleisch, Wurst und Käse sind tabu.

Mit basischem Badesalz lässt sich der Körper von außen entsäuern. Im folgenden stellen wir sechs Anwendungsvarianten vor.

Möglichst lange fit und leistungsfähig bleiben – das wünscht sich jeder. Und jeder kann damit noch heute beginnen. Das Motto heißt: den Körper entsäuern und das Leben künftig säurearm gestalten. Denn so lassen sich körperliche Abbauprozesse stoppen und sogar umkehren.

Nicht nur Heilpraktiker, auch immer mehr Mediziner sehen das so. Denn sie halten die Übersäuerung des Körpers für die eigentliche Ursache vieler Zivilisationskrankheiten und folglich das Entsäuern für einen sinnvollen Weg.

Unsere Haut lebt, sie atmet. Sie ist Teil unseres Immunsystems und nicht nur eine Fläche, die oft gewaschen, häufig eingecremt und mit der Zeit faltig wird. Da stellt sich die Frage: Wie sollen wir mit ihr umgehen, damit sie möglichst lange gesund und glatt bleibt? Ist basische Körperpflege und sind insbesondere Basenbäder eine sinnvolle Empfehlung?